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Hat AT etwas mit Esoterik zu tun?		Beim AT nach Prof. Schultz handelt es sich um eine wissenschaftlich nachweisbare Methode und hat als solche keinen Zusammenhang mit Esoterik.
Wie lange brauche ich um AT zu beherrschen?		Es kommt darauf an, wie häufig  und wie intensiv Sie üben. Bei einer Umsetzung von mind. 1 x täglich min. 10 Min. benötigen Sie ca. 8 - 10 Wochen
Kann ich mit AT auch Schlafprobleme „in den Griff bekommen“?		„In den Griff bekommen“ finde ich eine problematische Aussage. Wenn Sie beispielsweise ab und zu schlecht einschlafen oder einschlafen und nach 1-2 Stunden erwachen und nicht mehr einschlafen können, sind das schon zwei differente Störungsbilder. Darum ist es wichtig abzuklären, um welche Schlafstörung es sich handelt. AT kann Ihnen generell helfen, dass Sie besser von An- auf Entspannung umschalten können, es kann Ihnen aber nicht helfen, z.B. überzogene Schlaferwartungen abzubauen. Dies sollte kognitiv angegangen werden.
Was sind die Symptome für ein Burnout?		Es gibt sehr zahlreiche Symptome, welche am Ende zu einem Burnout-Syndrom führen können. Hier nur einige: Emotionale und körperliche Erschöpfung, Rückzug, Gereiztheit, unruhiger Schlaf, Magenbeschwerden, Rückenprobleme, Misstrauen, reduzierte Kommunikation.
Wie entsteht chronischer Stress?		Chronischer Stress entsteht in unserer Gesellschaft vor allem immer dann, wenn wir uns längerfristig bestehenden Situationen nicht gewachsen fühlen, denn dann fühlen wir uns chronisch überfordert.
Was muss ich unter Kognitiver Umstrukturierung verstehen?		Stellen Sie sich eine Situation vor, wo sie nach Ihrer persönlichen Meinung immer „gleich ungut“ reagieren. Z. B. „Ärger mit Ihrem Vorgesetzten“. Das heisst, Sie haben wahrscheinlich ein paar (alte) dysfunktionale Denkmuster -  und somit auch dysfunktionale Verhaltensmuster. Für das „nicht gut“ funktionierende Denkmuster ist eine persönliche Bewertung einer bestimmten Situation verantwortlich. Jetzt kann es ja sein, dass diese „Bewertung“ aus einer „alten - nicht mehr adäquaten Situation stammt“ nur, Sie haben sie nie überprüft und angepasst, weil Sie sich deren Existenz nicht bewusst waren. Wenn Sie diese „alte“ für Sie nicht mehr gültige Version der Bewertung verändern, machen Sie eine kognitive Umstrukturierung.
Können die Leistungen der Praxis Dorma bain über die Krankenkasse abgerechnet werden?		Meine Praxis ist sowohl beim EMR als auch bei der ASCA registriert und kann über gewisse Methoden abrechnen. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten einer Therapie.